Atletiek Zuid West vzw

Ik liep gisteren het bk jun. Hiermee sluit ik mijn indoor seizoen af.
Deze winter heb ik 4 maal een 400m gelopen. Ik liep telkens naar een betere tijd.
Met mijn eerste 400 was ik helemaal niet tevreden (61.40). Het was voorzien van op het pk ook een 400m te lopen maar ik was jammer genoeg ziek. Op het vlaams kampioenschap ac liep ik naar een tijd van 60.72. Hiermee was is tevreden maar ik wilde stiekem onder de minuut lopen. Mijn volgende 400m liep ik op het Belgisch kampioenschap ac. Ik deed hier enkele hondersten van mijn record. Ik liep 60.68. Ik kwam terug een beetje dichter bij mijn doel. Als laaste wedstrijd liep ik het bk juniors. Ik vertrok uit baan 6 en behaalde een tijd van 60.25. Eingenlijk zou ik tevreden moeten zijn maar dit was mijn laastste kans om onder de minuut te lopen.
Ik liep ook 2 maal een 200m. Daarop liep ik zeer slecht. Ik had wel telkens baan 1.

Op naar het outdoor seizoen.

Ine

De dag kon niet slechter beginnen. Regen regen en nog eens regen. Het bederfde gelukkig mijn motivatie niet. Mijn doel was al bereikt. De finale halen. Tijdens mijn opwarming was het gestopt met regenen maar net toen ik mijn startblok wilde testen begon het terug te druppelen. Ik liep 59.61 ( 2e persoonlijke beste ) hiermee werd ik zesde.

Mijn eerste dag van het bk zit er op. Ik liep daarnet de reeksten van de 400m. Ik werd 2e in mijn reeks met een tijd van 59.85 ( PR: 59.28 ). Goed voor de vijfde beste tijd en dus een plaats in de finale. Ik had het niet verwacht maar ben dus tevreden over mijn eerste dag. Op naar morgen !

Vrijdag 15 augustus liepen Natasja en ik een 400m op het vlaams kampioenschap. We waren nog maar net aangekomen en ik had al mijn voet omgeslagen. IK wende me naar het rode kruis maar ik heb toch gelopen. Natasja en ik liepen in de laatste en ook rapste reeks. Ik wist niet wat ik er moest van verwachten want ik ben nog niet lang terug van Turkije. Het kon rapper. Het podium zat er in maar ik starte te traag. Ik eindigde 4e met een tijd van 60.42 en Natasja zevende !
We trainen nu verder naar het bk toe. Hopelijk kunnen we onze mindere wedstrijd daar rechtzetten.

Ik nam zaterdag deel aan de 400m op de flanders cup in oordegem. Het was zeer warm en daar heb ik het vaak moeilijk mee als ik grote inspanningen moet leveren. De opwarming verliep moeizaam maar toch behaalde ik een mooi pr. In waregem raakte in al net onder de minuut (59.70). Deze verbeterde ik nogmaals tot 59.28 !

Gisteren heb ik nog eens een 200m gelopen. Dit op de Flanders cup in Gent. Eindelijk liep ik nog eens onder de 27. Ik behaalde een tijd van 26.83 waarmee ik best tevreden ben. (Een honderste onder mijn indoorrecord die ik het afgelopen indoorseizoen liep). Als ik terug bij de korte sprint ga trainen in augustus zal er hopelijk nog een goed stuk afgaan.
Ik hoop in ieder geval dat er dit seizoen nog een Pr op de 200m inzit. Dit staat nu op 26.62 !